O Município de Terras de Bouro, através do Centro Municipal de Valências, leva ao conhecimento de todos os interessados que a partir da próxima semana serão disponibilizadas Consulta de Nutrição na sede do Centro Municipal de Valências, em Moimenta e no Pólo do Gerês.
Hoje em dia, mais do que nunca, se devem alertar as pessoas para os problemas de saúde ligados a um incorreto regime alimentar.

Dia, após dia, as pessoas vivem sob stress, ansiedade, falta de tempo, o que traz malefícios para o seu bem-estar pessoal.

O Centro Municipal de Valências ao criar o Serviço de Nutricionismo pretende apoiar todos os seus munícipes, incitando-os a respeitar um plano de alimentação adequado para que assim tenham uma vida plena de equilíbrio e vitalidade.

Uma alimentação saudável é aquela que é capaz de oferecer todos os nutrientes necessários para o corpo humano, promovendo a saúde e bem-estar da pessoa.

Neste sentido o Serviço de Nutricionismo irá prestar:

·Consultas de Nutrição;
·Avaliação do estado nutricional de crianças e adolescentes, adultos e idosos;
·Implementação de Programas de Educação Alimentar em escolas, cantinas, IPSS`s, etc…;
·Elaboração de materiais didáticos e informativos;
·Realização de palestras e workshops para crianças, adultos e idosos, professores, educadores de infância e pais;
·Elaboração e execução de semanas temáticas sobre alimentação saudável, higiene e confeção de alimentos;
·Elaboração e planeamento de ementas saudáveis ajustadas a faixas etárias e patologias;
·Avaliação qualitativa e quantitativa das refeições;
·Elaboração de fichas técnicas, cadernos de encargos e manuais de ementas;
·Formação dos manipuladores nas áreas da alimentação e nutrição, assim como higiene e qualidade alimentar;

Objetivos das Consultas de Nutrição:

Promover a saúde através da definição de regras para uma alimentação equilibrada, variada e adequada a cada indivíduo.
Elaborar planos alimentares personalizados adaptados às patologias e preferências de cada um.
Fornecer a motivação necessária para a adoção de um estilo de vida mais saudável.

Marcação de Consultas
As consultas podem ser marcadas pessoalmente ou por telefone, todos os dias úteis, das 09:00h às 13:00h e das 14:00h às 17:00h.

Contactos:
Centro Municipal de Valências |Sede: 253 356 068
Centro Municipal de Valências |Pólo do Gerês: 253 391 797
E-mail: centromunicipalvalencias@cm-terrasdebouro.pt

Horário das Consultas
Sede do Centro Municipal, em Moimenta: todas as quartas-feiras das 14:00h às 17:00h
Pólo do Gerês: todas as terças e quintas-feiras das 14:00h às 17:00h
Em breve serão disponibilizados outros dias para a realização das consultas.